你的麥片食譜

123 主題	2 好友	1410 積分

該用戶從未簽到

1^#

發表於 2006-11-17 14:52 |顯示全部樓層

Re: 你的麥片食譜

味道...比較常加奶粉
不然就是加那種貴格隨身包那種（山藥百合，啤酒酵母之類的）
多合一的太甜了

麥片是維他麥那一家的...做成像餅乾那樣
營養跟飽足感都可以兼顧
味道也不錯

回復

123 主題	2 好友	1410 積分

該用戶從未簽到

2^#

發表於 2008-3-9 07:28 |顯示全部樓層

我是幾匙麥片加"多穀物"包
像是桂格，馬玉山，薌園的.....
有時候再加一包大麥若葉(costco賣的，如果嘴巴快要有破，吃這個蠻有效)

這樣算一算，好像沒有比買早餐便宜
只能安慰自己，至少吃得夠營養又有纖維

不要泡太濃，還可以拿珍珠奶茶的吸管來吸，騙小孩還不錯用

不過真的有人一天吃72g嗎？
這樣一罐800g的，大概也只能吃11天
而且肚子容易容易脹賬的

[ 本文最後由 mayakeq 於 2008-3-9 07:34 編輯 ]

回復