[敗家推薦] 床上功夫...有學問的喔！

jethuang

Larry wrote:
近幾年來由於工作緣故，脊椎部位開始有酸痛的感覺，
(Larry也是「勞動界的朋友」，猜想大概是重物搬多了，壓迫脊椎的緣故吧？)
原本以為躺在床上多多休息，可以讓身體狀況復原，
可是隔天起床之後，竟然一樣腰酸背痛，
真懷疑到底睡了一晚上，身體真的也跟著休息了嗎？

  
其實呢！最近我也有這方面的問題。
有時我得睡木板床，隔天連起床都會痛到沒有感覺呢！
但我發覺除了改變用床，可睡的比較好，也能得到充分的休息外。
真得該去看看醫生，讓你有問題的脊椎能回復正常。
做了幾次整脊後，我再睡木板床，隔天也不會有任何不適的感覺了！
希望這個建議對你有用。